健康なライフを低速ジューサーで始めよう

朝食に自宅で作るフレッシュジュースを飲んで一日をスタートさせるのは、健康的で気持ちの良い一日が始まりそうな気がします。

特にグリーンスムージーは、美容やダイエットに良いとされています。

そんな体に良いとされるグリーンスムージーですが、ご家庭にジューサーやミキサーがさえあれば簡単に始めることができるのです。

好きな果物と野菜で自分好みのグリーンスムージーを作るのも夢ではありません。

ですがここで気を付けて欲しい注意点があります。

それはジューサーやミキサーの種類によっては野菜や果物に含まれる栄養素が壊れてしまうことがあるのです。

従来の高速回転で熱を加えるタイプのものは、ビタミンや酵素などといった熱に弱い栄養素が壊れしまうため効果があまり得られなくなってしまうのです。

ならどうすればいいのか、それは低速ジューサーが問題を解決してくれます。

低速ジューサーとは、刃を使わずにスクリューがゆっくり回転するので素材の持つ栄養素を破壊しないのが特徴です。

生野菜を食べるのと同じように栄養素を摂取することができるので、美肌効果や便秘解消といった効果が期待できます。

低速ジューサーで毎日の健康的な暮らしを始めてみませんか。